<重要讯息>台湾金针干制品分为两种无硫金针及安全金针,敬请消费者辨别后参照正确的食用方法,详情请见最新消息。  【花东宏宣】响应世界视觉日World Sight Day 参与台湾防盲基金会全民眼睛健检享优惠,详情请见最新消息。 外贸协会-台湾经贸网之花东宏宣英文版的商品介绍上架罗!即日起【台湾经贸网iDealEZ买卖旺】可购买花东宏宣系列商品罗!欢迎国内外旧雨新知前往选购,详情请见最新消息。 感谢全球设计师关注的Packaging of the World (POTW)报导六十石山恋恋金针礼盒:分享来自金针花的爱(母亲的爱),详情请见最新消息。 2019/11/16-17花东宏宣受邀代表花莲县SBIR厂商参加经济部中企处举办的【108年中小企业联合成果展】现场将展售赤科山针好茶及赤科针好眠伴手礼,欢迎旧雨新知前往参观,详情请见最新消息。 2019/11/8-9【花东宏宣】赤科山针好茶受邀参加花莲县政府地方型SBIR计划成果展,欢迎旧雨新知前往参观,详情请见最新消息。 贺!!! 赤科山针好眠伴手礼荣获 台湾省商业会『台湾百大伴手礼奖』,详情请见最新消息。 贺!!! 六十石山恋恋金针礼盒入围2019金点设计奖复审,详情请见最新消息。 感谢东部最大报_更生日报报导 花东宏宣产学合作研发 提升花莲金针附加价值, 详情请见最新消息。 感谢 客家电视新闻台报导 【花东宏宣】六十石山恋恋金针礼盒荣获花莲百大伴手礼金质奖, 详情请见最新消息。 贺!!!【花东宏宣】六十石山恋恋金针礼盒及赤科山针好眠伴手礼,获选花莲县政府举办的"2019花莲百大伴手礼",详情请见最新消息。 感谢台湾省商业会邀请【花东宏宣】六十石山恋恋金针礼盒为2019年海外参展之「台湾伴手礼名品」,参与的展览请见最新消息。 金针又名萱草,也是华人俗称的「母亲花」,因其花一朵仅开一日;有「一日之美」的称号。因具有安神忘忧的疗效,又称为忘忧草。 贺!中华自媒体暨部落客协会”台湾臻百味”一书出版!!! 内文有详尽的赤科山针好眠伴手礼介绍,详情请见最新消息。 感谢花莲农业改良场专讯说明日本冲绳金针的开发与应用,帮助大众更认识花东宏宣的创新商品,详情请见最新消息。
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【金针报导】过年防三高怎么吃?教你国父养生名作「天下第一补血汤」| 胡乃文开讲15 名医谈养生4
https://www.hdhx.com.tw/custom_84871.html 【金针报导】过年防三高怎么吃?教你国父养生名作「天下第一补血汤」| 胡乃文开讲15 名医谈养生 【金针报导】过年防三高怎么吃?教你国父养生名作「天下第一补血汤」| 胡乃文开讲15 名医谈养生 过年防三高怎么吃?教你国父养生名作「天下第一补血汤」|胡乃文开讲15 名医谈养生<中山四物汤>食谱请点此 伟大辛苦的婆婆、妈妈、媳妇,你们过年最忙碌了,要准备丰盛而且健康的料理,全家人都要感谢你罗! 今天,我给大家介绍三个过年好物:「天下第一补血汤」、「防三高火锅汤底」、「去油解腻茶」,这个能让你和家人在过年期间吃的美味又健康。一、天下第一补血汤 (00:45) 「天下第一补血汤」是孙中山先生发明的,所以又叫作「中山四物汤」,有一次,孙中山先生在医院看诊,他跟病患说除了吃药以外,最重要的是补充身体的营养,我现在介绍你一个很营养的汤方,这个汤方使用的食材是黄豆芽、豆腐、木耳和金针,也被称为「四物汤」,其实,它确实是有中医所讲的四物汤的作用,就是补血。 中医的「四物汤」有当归、芍药、川芎、熟地四味药,它有补血的因素,却没有实质的补血,这个「中山四物汤」它就有实质的补血作用,就是吃这些食材可以在身体里形成实质的血,黄豆芽、豆腐、木耳、金针拿来做补血是满好的一个食物处方。二、黄豆芽利湿、补脾胃(02:00) 黄豆芽古时候的人叫它作「豆芽黄卷」或「豆黄卷」,将豆子放到水里,它会开始泡发膨胀、破皮,长出一个芽来,这个芽主要的就是靠胚芽中的一些酵素,帮助消化蛋白质、淀粉、脂肪等等,而豆类它的蛋白质、淀粉、脂肪很多,这些个酵素它能帮助我们消化其它的食物。 古时候的人会用黄豆芽来利湿、补脾胃、利湿,而豆腐是用黄豆榨成豆浆,将豆浆跟盐卤或石膏做成豆腐,豆腐含有很高的蛋白质,吃素的人常常会用豆腐来作为比较主要的佐餐食物,而这豆腐它含有实质的蛋白质可以补血。三、黑木耳清理废物 保养肠胃(03:30) #黑木耳 还有一个很夯的食物叫作「黑木耳」,在网路、报章杂志上都有提到黑木耳养生的各种方子,主要是黑木耳长在朽木上头,它可以吃掉朽木里的脏东西,并将此转成为营养成份,如此可见,黑木耳也能够把我们身体里不好的东西拿走。 除此之外,将黑木耳煮的烂烂的,能够产生很多胶质,要注意的是如果煮的时间不够,它有可能会寒胃,因此,将黑木耳的胶质煮出来时,它不但不寒胃还能够保养胃肠。四、金针含铁量高 补血功效佳(04:20) 金针又称萱草,有人认为喝了它的汤,就可以忘掉很多的忧烦,因此,它被称之「忘忧草」,而金针会开出黄色的花,在中国南方大部分的人称它为「黄花菜」,有人说金针含铁量很高,补血最重要的就是这个铁,现在很多的西医师开补血的处方就是铁剂,其实要补血的话。五、补血燕麦粥(04:57) 我有一个简单的处方给大家,这个方子的叫作「补血燕麦粥」,燕麦、鸡蛋、红枣、深绿色青菜、牛肉,燕麦中含有铜,它可以使铁和造血最主要的一个成份叫作hemin(氯化血红素),它们两个结在一起,这个补血燕麦粥,最重要的是燕麦,加上鸡蛋,鸡蛋是蛋白质,可以帮助补血。 另外,红枣可让这个燕麦粥更好吃,加上深绿色青菜,含有大量的叶绿素,而叶绿素的组成跟人的血红素的组成是一样的,那个叫作hemin的东西,它跟铁接在一起再加上蛋白质的分子,就形成了血红素,所以深绿色青菜再加上一点切碎的牛肉,跟燕麦粥一起煮,它就称为「补血燕麦粥」。 这个处方我曾让一位老先生吃,他的血红素只有六到七之间,结果吃了二十多天以后他的血红素竟然达到了十四,对男人而言,这个指数已经是完全正常了。六、防三高火锅汤底 可降血压降血脂(06:52) 降血压降血脂 我们中国北方有这样一句话叫作「冬吃萝卜夏吃姜,不劳先生开处方」,就是说冬天吃萝卜夏天吃姜,你不容易生病,也不用找医生开处方了。 萝卜它有很多处方,我给大家介绍一个防三高的汤,它可以当作火锅的汤底,刚才讲的「中山四物汤」,拿来做火锅汤底也是很好的,这个防三高的火锅汤底,包括玉米笋、山药、秋葵、萝卜,把这个煮成汤底,还会带点甜味。 过年时,很多人喜欢熬夜通宵、打麻将,餐桌上也一定少不了大鱼大肉,还有丰盛的火锅料,煮火锅的时候,可以煮这个防三高的汤底,你想加哪一种肉(鱼、鸡、牛、猪等)都可以,也可以加其他青菜、粉丝等食材,最主要的是煮这个汤底,能使我们身上的糖份减少,降低血压,减少血脂肪。七、消脂解腻的酸梅汤(08:30) 吃完大餐后,再跟大家介绍一个简单的去油解腻酸梅汤,也是我小时候吃的酸梅汤,口感酸酸甜甜的,夏天喝能生津止渴,冬天温度较低,将酸梅汤温热来喝也是很不错的饮品。酸梅汤最主要的是乌梅,你到中药房买一点乌梅、山楂、洛神花、甘草煮成汤来饮用。乌梅味酸能消脂肪,山楂消肉食积,就是将吃的肉消化掉,洛神花含有抗氧化的作用,所以,洛神花放在酸梅汤里也很好,再加一点甘草增加甜味,如果觉得甜味不够的人,可以加一点点冰糖,想要增加香气的话,可再加桂花,那么,这就是一个消脂解腻非常好的饮品。放假期间,很多人会边看电视边吃东西,却很少起来走动,这是不好的,除了吃防三高火锅、喝酸梅汤去油解腻之外,记得,要起来走动走动或做一点运动,过好年也要顾好身体的健康,最后,祝大家新年快乐。
平地品种金针花正盛开,就像置身在古人以萱草吟诗的情境中~ 祝福大家 母亲节快乐 ! 赏花指南请见最新消息。 亚洲首座生技疗愈园区【赫蒂法庄园】即日起可购买到花东宏宣全系列商品,详情请见最新消息。【花东宏宣Facebook粉丝专页】上线了! 详情请见最新消息。 即日起【Pinkoi亚洲领先设计购物网】可购买花东宏宣系列商品罗!详情请见最新消息。 <感谢>历时五年35册「美丽中国、从家乡出发」系列图画书介绍『花东宏宣六十石山恋恋金针礼盒』,详情请见最新消息。 即日起【PayEasy全国最大企业福利网】可购买花东宏宣系列商品罗! 欢迎国内外旧雨新知前往选购,详情请见最新消息。 <跨国活动讯息>花东宏宣参与汇集世界各地美食的「世界美食城」活动,详情请见最新消息。 金针,是提升免疫力及抗氧化的最佳食材,欢迎旧雨新知前往国内外通路选购。 【花东宏宣无硫金针】独步全台,全台唯一由得奖制茶师烘制而成、唯一跨境直送十余国的无硫金针,欢迎至中广严选好物市集、iCook爱料理市集、OTOP地方购物网、iCarry我来寄、台湾家乐福、顶好超市各门市、妈妈鱼安心超市全台门市、宜兰赫蒂法庄园、花莲远雄悦来大饭店、迪化街古楼镇记聚福艺。 『花东宏宣』专营花东纵谷优质农特产品,我们与当地农会产销班及农民合作,严选食物安全认证的农特産品,由产地直接配送,消费者可吃的更安心健康
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过年三高怎么吃?教你国父养生名作「天下第一补血汤」|
胡乃文
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伟大辛苦的婆婆、妈妈、媳妇,你们过年最忙碌了,要准备丰盛而且健康的料理,全家人都要感谢你罗! 今天,我给大家介绍三个过年好物:「天下第一补血汤」、「防三高火锅汤底」、「去油解腻茶」,这个能让你和家人在过年期间吃的美味又健康。

一、天下第一补血汤 (00:45) 「天下第一补血汤」是孙中山先生发明的,所以又叫作「中山四物汤」,有一次,孙中山先生在医院看诊,他跟病患说除了吃药以外,最重要的是补充身体的营养,我现在介绍你一个很营养的汤方,这个汤方使用的食材是黄豆芽、豆腐、木耳和金针,也被称为「四物汤」,其实,它确实是有中医所讲的四物汤的作用,就是补血。 中医的「四物汤」有当归、芍药、川芎、熟地四味药,它有补血的因素,却没有实质的补血,这个「中山四物汤」它就有实质的补血作用,就是吃这些食材可以在身体里形成实质的血,黄豆芽、豆腐、木耳、金针拿来做补血是满好的一个食物处方。

二、黄豆芽利湿、补脾胃(02:00) 黄豆芽古时候的人叫它作「豆芽黄卷」或「豆黄卷」,将豆子放到水里,它会开始泡发膨胀、破皮,长出一个芽来,这个芽主要的就是靠胚芽中的一些酵素,帮助消化蛋白质、淀粉、脂肪等等,而豆类它的蛋白质、淀粉、脂肪很多,这些个酵素它能帮助我们消化其它的食物。 古时候的人会用黄豆芽来利湿、补脾胃、利湿,而豆腐是用黄豆榨成豆浆,将豆浆跟盐卤或石膏做成豆腐,豆腐含有很高的蛋白质,吃素的人常常会用豆腐来作为比较主要的佐餐食物,而这豆腐它含有实质的蛋白质可以补血。

三、黑木耳清理废物 保养肠胃(03:30#黑木耳 还有一个很夯的食物叫作「黑木耳」,在网路、报章杂志上都有提到黑木耳养生的各种方子,主要是黑木耳长在朽木上头,它可以吃掉朽木里的脏东西,并将此转成为营养成份,如此可见,黑木耳也能够把我们身体里不好的东西拿走。 除此之外,将黑木耳煮的烂烂的,能够产生很多胶质,要注意的是如果煮的时间不够,它有可能会寒胃,因此,将黑木耳的胶质煮出来时,它不但不寒胃还能够保养胃肠。

四、金针含铁量高 补血功效佳(04:20) 金针又称萱草,有人认为喝了它的汤,就可以忘掉很多的忧烦,因此,它被称之「忘忧草」,而金针会开出黄色的花,在中国南方大部分的人称它为「黄花菜」,有人说金针含铁量很高,补血最重要的就是这个铁,现在很多的西医师开补血的处方就是铁剂,其实要补血的话。

五、补血燕麦粥(04:57) 我有一个简单的处方给大家,这个方子的叫作「补血燕麦粥」,燕麦、鸡蛋、红枣、深绿色青菜、牛肉,燕麦中含有铜,它可以使铁和造血最主要的一个成份叫作hemin(氯化血红素),它们两个结在一起,这个补血燕麦粥,最重要的是燕麦,加上鸡蛋,鸡蛋是蛋白质,可以帮助补血。 另外,红枣可让这个燕麦粥更好吃,加上深绿色青菜,含有大量的叶绿素,而叶绿素的组成跟人的血红素的组成是一样的,那个叫作hemin的东西,它跟铁接在一起再加上蛋白质的分子,就形成了血红素,所以深绿色青菜再加上一点切碎的牛肉,跟燕麦粥一起煮,它就称为「补血燕麦粥」。 这个处方我曾让一位老先生吃,他的血红素只有六到七之间,结果吃了二十多天以后他的血红素竟然达到了十四,对男人而言,这个指数已经是完全正常了。

六、防三高火锅汤底 可降血压降血脂(06:52降血压降血脂 我们中国北方有这样一句话叫作「冬吃萝卜夏吃姜,不劳先生开处方」,就是说冬天吃萝卜夏天吃姜,你不容易生病,也不用找医生开处方了。 萝卜它有很多处方,我给大家介绍一个防三高的汤,它可以当作火锅的汤底,刚才讲的「中山四物汤」,拿来做火锅汤底也是很好的,这个防三高的火锅汤底,包括玉米笋、山药、秋葵、萝卜,把这个煮成汤底,还会带点甜味。 过年时,很多人喜欢熬夜通宵、打麻将,餐桌上也一定少不了大鱼大肉,还有丰盛的火锅料,煮火锅的时候,可以煮这个防三高的汤底,你想加哪一种肉(鱼、鸡、牛、猪等)都可以,也可以加其他青菜、粉丝等食材,最主要的是煮这个汤底,能使我们身上的糖份减少,降低血压,减少血脂肪。

七、消脂解腻的酸梅汤(08:30) 吃完大餐后,再跟大家介绍一个简单的去油解腻酸梅汤,也是我小时候吃的酸梅汤,口感酸酸甜甜的,夏天喝能生津止渴,冬天温度较低,将酸梅汤温热来喝也是很不错的饮品。

酸梅汤最主要的是乌梅,你到中药房买一点乌梅、山楂、洛神花、甘草煮成汤来饮用。乌梅味酸能消脂肪,山楂消肉食积,就是将吃的肉消化掉,洛神花含有抗氧化的作用,所以,洛神花放在酸梅汤里也很好,再加一点甘草增加甜味,如果觉得甜味不够的人,可以加一点点冰糖,想要增加香气的话,可再加桂花,那么,这就是一个消脂解腻非常好的饮品。

放假期间,很多人会边看电视边吃东西,却很少起来走动,这是不好的,除了吃防三高火锅、喝酸梅汤去油解腻之外,记得,要起来走动走动或做一点运动,过好年也要顾好身体的健康,最后,祝大家新年快乐。